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全国にあるコープ。
コープは宅配弁当をやっているのですが、これが便利です。
実は、私も子育て中は仕事に家事にと忙しくて、義母の分だけ週３で頼んでいたことがあります。
ただ、いくら便利でも、やはり値段が高いと躊躇してしまいますよね。
そこで今回は、コープが取り扱う宅配弁当の値段にフォーカスして調べてみましたのでご紹介します！
なお、取り扱いが一律ではないため、各県のコープの説明ページにリンクを貼っておきましたので、よろしければご利用ください。
コープ宅配弁当の値段はいくら？
※以下の表中、特に(夕食)と表記されていない場合でも夕食のみの取り扱いがあります。
※以下の表中、「おかずのみ」と記載されていない場合でも、おかずのみである場合があります。
※料金は、1食当たりの料金となっており、注文は何日以上と決められている場合がほとんどですのでご注意ください。
※都道府県のリンクをクリックすると、各コープの詳しい説明に飛びます。
| 都道府県 | コース名 | カロリー等 | コメント | １食当たりの値段 |
| 北海道 | 松デラックス(夕食) | カロリー： 献立表参照 塩分： 献立表参照 | 食べごたえ満点！和洋中のバラエティ豊かなおまかせ日替わりメニュー。月曜～土曜お届け。 | 798円 税込862円 |
| 北海道 | 竹バランス(夕食) | カロリー： 280㎉(±10％) 塩分： 2.5g以下 | 平均10品目の食材を使用し、栄養バランスを手厚くサポート。月曜～土曜お届け。主菜は肉、魚から選択可能。 | 658円 税込711円 |
| 北海道 | 梅ライト(夕食) | カロリー： 献立表参照 塩分： 平均2.5g | 利用しやすい価格ながら、主菜選択可能！月曜～土曜お届け。主菜は肉、肉以外(豆腐、卵メニュー)から選択可能。 | 538円 税込581円 |
| 北海道 | 日曜弁当くつろぎ | カロリー： 献立表参照 塩分： 献立表参照 | 消費期限はお届けから3日間！レンジでチンすればすぐに食べられるチルド弁当。 お届けの無い日曜日や昼食としてご利用可能。金曜日お届け。消費期限はお届け週の日曜日です。 |
598円 税込646円 |
| 青森 | 健康バランス食(夕食) | 250キロカロリー 塩分： 2.5ｇ以下 | 塩分とカロリーを控えました。栄養バランスのとれた食事を毎日続けられます。おかずは5～6種類。月曜日から金曜日のうち、週３日以上からご利用いただけます。ごはん（産直米 200ｇ）も別売でご用意 | 478円（税込516円） |
| 青森 | 虹のげんき食(夕食) | 350キロカロリー 塩分： 平均3.0ｇ以下 | おかずは6～7種類。月曜日から金曜日のうち、週３日以上からご利用いただけます。ごはん（産直米 200ｇ）も別売でご用意 | 546円（税込589円） |
| 青森 | なごみ弁当(夕食) | 500キロカロリー 塩分： 平均2.5g以下 | おかずは5～６種類。健康バランス食にごはんをセットした手軽に利用できる弁当です。月曜日から金曜日のうち、週３日以上からご利用いただけます。ごはん（産直米150ｇ） | 520円（税込561円） |
| 青森 | コープのそふと食(夕食) | カロリー・塩分は毎週お届けする献立表でご確認ください。 | おかずは５～６種類。噛む力、飲み込む力が低下した方に安心して食べていただけるように「舌で押しつぶせる硬さ」、「すでに食塊となっているような形」、「すべりが良く移送しやすい」の3つの条件を兼ね備えた介護食。 | 550円（税込594円） |
| 青森 | バランス土日セット | 250kcal 塩分： 2.5g以下 | おかずは5～６種類。健康バランス食とほぼ同じボリュームです。ご家庭の冷蔵庫で保存して、月曜日の午後9時までの消費期限 |
| 青森 | いきいき食 | 週平均250Kcal 塩分： 週平均2.5ｇ以下 | おかずは5～6種類、使い切り容器、消費期限はお届けの2日後21時 | 548円（税込591円）、2個以上で500円（税込540円 |
| 青森 | コープのやわらか食 | 噛む力が弱い方、飲み込む力が弱い方向け | 550円（税込594円） | |
| 岩手 | お弁当コース | 約５００ｋｃａｌ 塩分： ３ｇ以下 | おかずの種類は4品～5品。 栄養バランスを考慮した体にやさしいおかずとごはん（160ｇ）のセットです。 週に2回は彩りごはんをお届け |
572円（税込） |
| 岩手 | おかずコース | 約５００ｋｃａｌ 塩分： ４ｇ以下 | おかずの種類は６品以上。 多彩なメニューが楽しめてボリュームにも納得。 満足感のあるおかずのみのコースです。 ご希望により、ごはん（単品）をお付けすることができます。 （ごはん1個95円(税込)） |
604円（税込） |
| 岩手 | バランス土日セット | 約250kcal 塩分： 2.5ｇ以下 | 金曜日の配達時にお届けします。無菌パックでお届けするので日曜日まで安心して召し上がれます。バランス土日セットのみのご利用はできません。おかずのみのセット | 2食セット1080円（税込）1食あたり540円（税込） |
| 岩手 | 生野菜サラダ【サイドメニュー】 | 曜日を選んでご利用できます。 （月）コーンサラダ （火）大根サラダ （水）オニオンサラダ （木）ツナサラダ （金）ミックスサラダ ※ドレッシングはついておりません。 |
108円（税込） | |
| 山形 | ほがらか弁当 | 平均400ｋcal 塩分： 平均 ３ｇ | ごはん付きコースも選べます。 税込価格 575円 ごはん180ｇ入り、285ｋcalになります。 |
税込 496円 |
| 山形 | はつらつ弁当 | 平均 500ｋcal 塩分： 平均 4ｇ | ごはん付きコースも選べます。 税込価格 672円 ごはんは180ｇ、285ｋcalになります。 |
税込 594円 |
| 山形 | いろどり弁当 | 500ｋcal 塩分： 平均 4ｇ | ごはん付きコースも選べます。 税込価格 780円 ごはんは180ｇ、285ｋcalになります。 |
税込 702円 |
| 宮城 | 彩華(さいか)コース | 約６００kcal. 塩分： ４.０ｇ以下 | お肉と魚介の主菜が両方入った、食べ応えのあるコースです。 日替わりのおかずで彩りも鮮やかに、しっかり食べたい方におすすめです。 彩華コースは使い捨て容器を使用していますので、返却は不要です。 |
税込 753円 |
| 宮城 | 御膳コース | 約５００kcal 塩分： ３.５g以下 | おかずが８種類以上入り、不足しがちな野菜もしっかりとれます。味付けや食感も様々なおかずを少しずつ楽しめます。おかずのみ。 | 税込 753円 |
| 宮城 | おかずコース | 約４５０kcal 塩分： ３.５g以下 | ６種類以上のおかずが彩りよく入った、初めての方におすすめのコース。 お肉や揚げ物、調理が面倒な魚料理も取り入れた日替わり献立 |
税込 631円 |
| 宮城 | 旬彩コース | 約５５０Kcal 塩分： ２.５g以下 | ４種類のおかずと、ごはんをセットにしたコースです。宮城県産のひとめぼれを使用し、 週に１～２回は「炊き込みごはん」または「混ぜ込みごはん」でお届けします。 旬彩コースは使い捨て容器を使用していますので、返却は不要 |
税込 556円 |
| 宮城 | ミニおかずコース | 約２７０kcal 塩分： ２.５g以下 | ４～５種類のおかずを、彩りよくコンパクトに詰めてお届けするコース。 カロリーや食塩相当量が他のコースよりも控え目で、お子様やご年配の 方にも人気のコース |
税込 516円 |
| 福島 | 彩華コース | 約６００kcal. 塩分： 4.0g以下 | お肉と魚介の主菜が両方入り、味付けもしっかりした食べ応えのあるコースです。 彩華コースは、使い捨て容器を使用していますので、返却は不要 |
税込 753円 |
| 福島 | 御膳コース | 約５００kcal. 塩分： 3.5g以下 | おかずが８種類以上入り、不足しがちな野菜もしっかりとれるコース。 | 税込 753円 |
| 福島 | おかずコース | 約４５０kcal. 塩分： 3.5g以下 | 6種類以上のおかずが彩り良く入った、初めての方におすすめのコース。 | 税込 631円 |
| 福島 | 旬彩コース | 約５５０kcal. 塩分： 2.5g以下 | ４種類のおかずと、ごはんをセットにしたコースです。ごはんはひとめぼれを使用し、週１～２回は、「炊き込みごはん・混ぜ込みごはん」でお届けします。 | 税込 556円 |
| 福島 | ミニおかずコース | 約２７０kcal. 塩分： 2.5g以下 | ４～５種類のおかずを彩りよくコンパクトに詰めてお届けするコース。 カロリーや食塩相当量が他のコースよりも控え目で、お子様やご年配の方にも人気のコース |
税込 516円 |
| 栃木／茨城／千葉／埼玉／東京／長野 | 舞菜おかずコース | 400ｋcal基準 塩分： 週平均1食当4ｇ以下 | バラエティーに富んだ味わいを楽しめる一番人気のおかずセット | 604円（税込652.32円） |
| 同上 | 舞菜弁当コース | 500ｋcal基準 塩分： 週平均1食当3ｇ以下 | おかず5品とごはんのセット | 553円（税込597.24円） |
| 同上 | 舞菜しっかりおかずコース | 450kcal基準 塩分： 週平均1食当4g以下 | 舞菜おかずに比べ、主菜にボリュームがあり、しっかりとした食感と味付けのおかずコース | 644円（税込695.52円） |
| 同上 | 舞菜御膳コース | 500ｋcal基準 塩分： 週平均1食当4ｇ以下 | おかず8品のセット。1食に野菜を約150ｇ使用 | 724円（税込781.92円） |
| 同上 | エネルギー塩分調整食 | 250ｋcal基準 塩分： 2ｇ以下 | エネルギー塩分調整が必要な方、または、お食事に気を配る方向けのおかず | 720円（税込777.6円） |
| 東京 | お弁当コース(夕食) | 平均 ５００kcal 塩分： 平均 ３g以下 | ４種類以上のおかずと、ごはんのセットです。ごはんは、東都生協の産直米（長野コシヒカリ金芽米）を使用 | 635円（税込） |
| 東京 | おかずコース(夕食) | 平均 ４００kcal 塩分： 平均 ３ｇ以下 | ５種類以上のおかず | 635円（税込） |
| 東京 | 国産応援ご膳(夕食) | 平均 ４2０kcal 塩分： 平均 ３ｇ以下 | 東都生協の産直肉や国産野菜をたくさん使用し、国産原料の使用率を高めた（おかずのみ）のコース | 798円(税込） |
| 神奈川／山梨／静岡 | にぎわいコース～おいしいものを少しずつ。肉と魚介のW（ダブル）主菜～ | 約550Kcal前後 塩分： 約4.5ｇ前後 | ７～8種類のおかず詰め合わせ、多品目で人気。骨や筋力の維持に必要なたんぱく質20～25ｇ程度が摂取できるコースです。2食以上で１食あたり20円引でお届けします。 | 753円（税込） |
| 同上 | おかずコース ～栄養をバランスよく摂りたい方におすすめ～ | 約450Kcal前後 塩分： 約4.0ｇ前後 | 6～7種類のおかず詰め合わせのスタンダードコース。2食以上で１食あたり20円引でお届けします。 | 648円（税込） |
| 同上 | きらくコース ～おかずとごはんがワンプレートの軽食～ | 約550Kcal前後 塩分： 約3.0ｇ前後 | 5～6種類のおかずとごはんのワンプレートコース。健康的な食生活を手軽に始めたい方へ。週1～２回は味ごはん。2食以上で１食あたり20円引で。 | 613円（税込） |
| 同上 | [にぎわいコース・おかずコースとご一緒に]ごはんセット | 献立表参照 塩分： 献立表参照 | 直火で炊いた国産米のごはんを急速冷却。個別容器でお届けするのでごはんの香りが楽しめます。内容量約180ｇ前後。週1～2回は味ごはん | 113円（税込） |
| 同上 | [お食事とご一緒に]サラダセット（日替わり） | 献立表参照 | 「にぎわいコース」「おかずコース」「きらくコース」1食につき、各1個をセットでお届けします。※サラダのみのご注文はできません。 | 128円（税込） |
| 神奈川 | お弁当コース(夕食) | 平均 ５００kcal 塩分： 平均 ３ｇ以下 | ４種類以上のおかずと、ごはんのセットです。ごはんは、東都生協の産直米（長野コシヒカリ金芽米）を使用しています。※赤飯の場合は、国産もち米５０％使用。利用は週3日以上。 | 581円（税込） |
| 神奈川 | おかずコース(夕食) | 平均 ４００kcal 塩分： 平均 ３ｇ以下 | ５種類以上のおかずを、栄養バランスよく盛り付け。利用は週3日以上。 | 581円（税込） |
| 神奈川 | 国産応援ご膳(夕食) | 平均 ４２０kcal 塩分： 平均 ３ｇ以下 | 東都生協の産直肉や国産野菜をたくさん使用し、国産原料の使用率を高めた（おかずのみ）のコース。利用は週3日以上。 | 758円（税込） |
| 新潟 | 舞菜おかずコース(夕食) | 400ｋcal基準 塩分： 週平均1食当4ｇ以下 | おかず6品のセット | 604円（税込652.32円） |
| 新潟 | 舞菜弁当コース(夕食) | 500ｋcal基準 塩分： 週平均1食当3ｇ以下 | おかず5品とごはんのセット | 553円（税込597.24円） |
| 新潟 | 舞菜御膳コース(夕食) | 500ｋcal基準 塩分： 週平均1食当4ｇ以下 | おかず8品のセット | 724円（税込781.92円） |
| 新潟 | 舞菜しっかりおかずコース(夕食) | 450kcal基準 塩分： 週平均1食当4ｇ以下 | 舞菜おかずに比べ、主菜にボリュームがあり、しっかりとした食感と味付けのおかず | 644円（税込695.52円） |
| 新潟 | 冷凍おかずセット(夕食) | 週平均1食当2ｇ以下 | 内容の違う冷凍おかずの2種類を１セットでお届け | 2食セット1,082円（税込1,166.4円） |
| 新潟 | 日替わりサンドイッチ | 10種類のサンドイッチを日替わりでお届け | 250円（税込270円） | |
| 愛知 | おかずコース | 約４００kｃａｌ 塩分： ３.５ｇ以下(週平均） | ご飯はご自身で準備できる方におすすめ | 626円（税込） |
| 愛知 | お弁当コース | 約５００kｃａｌ 塩分： ２.5ｇ以下(週平均） | 健康を第一に考えたお弁当 | 572円（税込） |
| 岐阜 | お弁当コース（ごはん付き） | 約500kcal 塩分： 3g以下 | ご注文は5日間（月～金）単位で、２，８４５円（税込） ※祝日などで価格は異なります。ごはん+おかず5品 | 569円（税込） |
| 岐阜 | おかずコース（おかずのみ） | 約400kcal 塩分： 4ｇ以下 | ご注文は5日間（月～金）単位で３,１４０円 ※祝日などで価格は異なります。おかず6品セット | 628円（税込） |
| 三重 | にぎわい御膳コース | 週平均約500Kcal 塩分： 週平均4g以下 | おかず8品 | 725円（税込） |
| 三重 | おかずコース | 週平均400Kcal 塩分： 週平均3.5g以下 | おかずのみ6品、ご飯は自分で用意できる方。 | 628円（税込） |
| 三重 | お弁当コース | 週平均約500Kcal 塩分： 週平均2.5ｇ以下 | おかず5品とご飯付き | 569円（税込） |
| 富山 | おかずコース | 約５００キロカロリー 塩分： ３ｇ（週平均） | おかずのみ５品 | 590円（税込） |
| 富山 | お弁当コース | 約５００キロカロリー 塩分： ３ｇ（週平均） | おかず４品＋ごはん | 570円（税込） |
| 石川 | おもいやりおかずコース | 250～400 塩分： 約2ｇ程度 | 週単位（5日間）でのお届けとなります。3,186円（税込）、カロリーは目安となります。日替りメニューのため、献立内容により変わります（単位はkcal）※2022年10月3日（月）お届け分より価格改定致します。 | 637円（税込） |
| 石川 | おかずコース | 400～500 塩分： 約3ｇ程度 | 週単位（5日間）でのお届けとなります。2,986円（税込）、カロリーは目安となります。日替りメニューのため、献立内容により変わります（単位はkcal）※2022年10月3日（月）お届け分より価格改定致します。詳細はコープいしかわHPをご確認ください。 | 597円（税込） |
| 石川 | 満彩おかずコース | 500～650 塩分： 約3ｇ程度 | 週単位（5日間）でのお届けとなります。3,283円（税込）、カロリーは目安となります。日替りメニューのため、献立内容により変わります（単位はkcal）※2022年10月3日（月）お届け分より価格改定致します。詳細はコープいしかわHPをご確認ください。 | 657円（税込） |
| 石川 | お弁当コース | 550～650 塩分： 約3ｇ程度 | 週単位（5日間）でのお届けとなります。2,884円（税込）、カロリーは目安となります。日替りメニューのため、献立内容により変わります（単位はkcal）※2022年10月3日（月）お届け分より価格改定致します。詳細はコープいしかわHPをご確認ください。 | 577円（税込） |
| 福井 | おかず盛り6品（夕食弁当） | 約450kcal 塩分： 約４g以下 | ５日分（月～金曜）2,940円（税別） | 588円（税別） |
| 福井 | おかず盛り5品（夕食弁当） | 約350kcal 塩分： 約３g以下 | ５日分（月～金曜）2,425円（税別） | 485円（税別） |
| 福井 | おかず盛り8品（夕食弁当） | 約500kcal 塩分： 約4g以下 | 5日分（月～金曜）3,435円（税別） | 687円（税別） |
| 福井 | やわらか普通食（介護食） | おかずセット：おかず３～４種 フルセット：おかず３～４種・ごはん１８０g・汁物 |
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| 福井 | きざみ食（介護食） | やわらか普通食を5mm～１cm角にきざんであります。 おかずセット：おかず３～４種 フルセット：おかず３～４種・全粥240g・汁物 |
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| 福井 | ムース食（介護食） | おかずセット：おかず2～3種 フルセット：おかず2～3品・全粥240g・汁物（とろみ付き） |
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| 福井 | カロリー1440調整食（医療食） | カロリー1440kcal/日、食塩相当量6ｇ以下/日 | 糖尿病が気になる方に | |
| 福井 | カロリー1600調理食（医療食） | カロリー1600kcal/日、食塩相当量8g以下/日 | 糖尿病が気になる方に | |
| 福井 | たんぱく４０調整食（医療食） | カロリー1800kcal/日、たんぱく質40g/日、食塩相当量6g未満/日、カリウム低減調理 | 腎臓病が気になる方に | |
| 福井 | たんぱく60調整食（医療食） | カロリー1800kcal/日、たんぱく質60ｇ/日、食塩相当量6ｇ未満/日、カリウム低減調理 | 透析をされている方に | |
| 滋賀 | 減塩おかず(夕食) | 平均約350～400kcal 塩分： 週平均1.8ｇ以下 | ２食以上のお申し込み時は、１食あたり 税込５７０円。 基本は週５日からの配達ですが、週３日からの配達でも大丈夫 |
税込 590円 |
| 滋賀 | 4種類のおかずコース(夕食) | 平均約３８０kcal 塩分： 平均 約３ｇ | ２食以上のお申し込み時は、１食あたり 税込５００円になります。 基本は週５日からの配達ですが、週３日からの配達でも大丈夫 |
税込 520円 |
| 滋賀 | ６種類のおかずコース(夕食) | 平均約４３０kcal 塩分： 平均 約３g | ２食以上のお申し込み時は、１食あたり 税込６０５円。 基本は週５日からの配達ですが、週３日からの配達でも大丈夫 |
税込 625円 |
| 滋賀 | 旬彩御膳（８種類のおかずコース）(夕食) | 平均 ５００kcal 塩分： 平均 約４g | ボリューム感もあり、四季の野菜をたっぷり使い、季節感のある献立内容 | 税込 720円 |
| 滋賀 | やわらかおかずコース(夕食) | 平均約３５０kcal 塩分： 平均 約２．５ｇ | 通常よりも加熱時間を長くし、お肉等もやわらかく調理 | |
| 滋賀 | お弁当コース(夕食) | 平均約５３０kcal 塩分： 平均 約３ｇ | ５日間の栄養バランスやカロリーを考えた日替わりの献立 | 税込 560円 |
| 滋賀 | 冷凍おかずコース(夕食) | 平均約３５０kcal 塩分： 平均 約３g | 土曜・日曜・祝日用におすすめ、栄養バランスが良いお総菜です。お届けは基本毎週金曜日にお弁当、おかずと一緒にお届けします。 ○土・日 ２日分 1,192円 ○土・日・祝３日分 1,788円 |
税込 596円 |
| 滋賀 | 介護食（きざみ食）(夕食) | 1100kcal 塩分： 10.0g以下 | かむ力・飲み込む力の弱い方におすすめです 「やわらか普通食」を5～10ミリ角にきざんでいます。価格は「おかずのみ」朝昼１０食分の１食あたりの価格 |
税込 610円～ |
| 滋賀 | カロリー1440調整食(夕食) | 1440kcal 塩分： 6.0g以下 | 糖尿病が気になる方におすすめです | 税込 700円～ |
| 滋賀 | たんぱく60g調整食(夕食) | 1800kcal 塩分： 6.0g未満 | カリウムやリンに配慮し、タンパク質を調整したい方におすすめの減塩食 | 税込 740円～ |
コープ宅配弁当の値段はまとめ買いで割引はある？
上の表のとおり、神奈川県、山梨県、静岡県、滋賀県など地域によっては２食以上一度に頼むと、１食につき20円の割引というところもあります。
まとめ
CO-OPの宅配弁当の値段について、東海～北陸～関東・甲信越～東北～北海道地域を調べてみました。
チヨコは、神奈川県人なので、今ならば、週３日利用するとして、夕食のおかずコース581円にしようかなと思っています。
581円✖３日=1,743円・・・１人あたり
栄養バランスも考えて宅配までしてもらえると考えれば、この値段は頑張っていると思いました。
では！
