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コロナで学校も職場もお休みが続いていますね。
いったい、いつまで続くんでしょうね。
パパは家でゴロゴロ(本当はテレワークやっているはずなのに)、ママはパパも子供も狭い家の中にいて、いささか疲れがたまっているみたい・・・。
そんな家族のために、アスリートたちが、簡単にできる室内体操を紹介しています。
今回はそれらを一挙公開しまーす！
コロナ対策！部屋でできる運動！一挙公開！
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#自宅トレーニング #コロナに負けるな pic.twitter.com/BiD04neTCh
— Takuya Haneda 羽根田卓也 (@Takuya_Haneda) March 23, 2020
カモメ流 ストレッチ道場 スペシャル版！
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第2回目は、#髙柳萌 (#ナギ) 選手 です🌈
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今回は、座ってできる簡単なストレッチです👍🏻
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皆さんも、ナギと一緒にストレッチしてみてください🙆🏻♀️
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次回もお楽しみに〜☺️#テレビ見ながら でもできます！#やってみた 方は感想を#コメントで教えて下さい pic.twitter.com/rxs0HcVZ2Z— 岡山シーガルズ (@okym_seagulls) March 20, 2020
チヨコ・デリ
また誰か見つけたら追加するわネ～！次はママのためのエクササイズよ！もちろん、子供と一緒にできるわヨ！
コロナで休校！疲れたママのためのエクササイズ！
マンションでも、跳んだり跳ねたりしないので、安心のエキササイズをご紹介します！
